Formation universitaire

Records : 8205pts au décathlon / 6025pts à l'heptathlon

10 sélections en équipe de France d'athlétisme

6 médailles d'or aux Championnats de France : épreuves combinés (3) et lancer de disque (3)

3 médailles de bronze aux championnats de France : heptathlon et décathlon

Championnats d'Europe : 2015 (finaliste), 2019

Championnats du Monde 2019

Meeting Ratingen : 2017, 2019, 2021

Hypomeeting Götzis : 2017, 2021

Palmarès sportif

Master STAPS : Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive (EOPS)

Licence STAPS : Activité Physique Adaptée et Santé (APAS)

Je possède ma carte professionnelle de coach sportif/préparateur physique.

Mon vécu

J'ai intégré l'équipe de France à l'âge de 16 ans, d'abord en lancers longs (disque, marteau) puis je me suis tourné vers le décathlon. Le décathlon est une discipline polyvalente, puisqu'elle est composée de 10 épreuves de l'athlétisme, réparties sur 2 journées de compétition.  Cette spécialité  nécessite de savoir s'adapter aux exigences d'épreuves totalement opposées, telles que le lancer de poids, le 400 m ou encore le saut à la perche. 

Prochaine étape : les Jeux Olympiques de Paris 2024 !

Ce vécu de sportif m'apporte beaucoup de connaissances et d'expérience, que ce soit sur le développement des capacités physiques comme la prévention et la gestion des blessures.

Cumulant 10 épreuves différentes, du travail physique, technique et de prévention, adapté à chaque épreuves, sont indispensables. Des chevilles aux épaules.

Vous l'aurez compris, pour progresser et perdurer dans le sport de haut niveau comme dans le quotidien, il faut construire une base solide et fiable.

Ma motivation première : c'est vous !

Chacun, débutant ou sportif confirmé, a un potentiel à développer.

Comment ? En actionnant plusieurs leviers tels que l'entraînement sportif, l'accompagnement nutritionnel et motivationnel.  En étant bien encadré et motivé, une capacité de dépassement et de progression supérieure sont accessibles. Chaque accompagnement est personnalisé, en fonction de vous mais aussi de votre objectif.

Ensemble, nous trouverons des solutions à vos problématiques, soyez assurés de mon soutien et de ma bienveillance à chaque étape de ce processus.

Le but est que vous soyez épanouis, que vous compreniez ce que vous faites afin d'être pleinement acteur de votre projet. Je serais toujours à votre écoute pour connaître vos préférences, ainsi je proposerai des exercices attrayants et efficaces.

J'ai à cœur de proposer un coaching humain, dans la bonne humeur, la bienveillance et le respect. 

Le coaching

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